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ガイド/拠点

パルワールド 料理バフ一覧 - 攻撃・防御・作業速度・経験値

攻撃・防御・作業速度・経験値の料理バフを効果別に確認できます。攻撃は最大+25%、作業速度は最大+50%です。

更新日 2026-08-13

目次

料理は満腹度の回復に加えて、プレイヤーにバフを付けます。持続時間は10分で、経験値系の主力2品だけ30分です。攻撃の最上位は+25%、作業速度は+50%です。以下は効果別の一覧で、数値はいずれもパーセントです。

攻撃力

料理 効果 レシピ
グランモスカレー 攻撃 +25 グランモスの巨獣肉×1、たまねぎ×2、にんじん×2、じゃがいも×2、赤いベリー×2
ツノガミのロコモコ 攻撃 +20 ツノガミの鹿肉×1、赤いベリー×2、卵×2
ラブラドンの焼きそば 攻撃 +20 ラブラドンの恐竜肉×1、たまねぎ×1、にんじん×1、小麦粉×1
ミルカルビのチーズバーガー 攻撃 +20、空腹耐性 +50 ミルカルビの牛肉×2、小麦粉×1、トマト×2、ミルク×2
オムレツ 攻撃 +10 トマト×1、卵×2

オムレツは材料がトマトと卵だけで、トマト畑1区画と牧場があれば安定して量産できます。日常使いに向いています。グランモスカレーは材料5種に巨獣肉が必要なため、アルファやタワー戦の前に使う料理です。

防御力

料理 効果 レシピ
エアムルグの肉じゃが 防御 +25 エアムルグの鳥肉×1、たまねぎ×2、にんじん×2、じゃがいも×2
ツノガミのシチュー 防御 +20 ツノガミの鹿肉×2、キノコ×1、ミルク×2
カルボナーラ 防御 +20 小麦粉×1、卵×2、ミルク×2
イノボウのホットドッグ 防御 +20 イノボウの猪肉×1、小麦粉×1、レタス×2
キノコのマリネ 防御 +10 キノコ×1、赤いベリー×2

攻撃と防御のバフは同時に適用されます。同じ系統を2つ食べるより、攻撃1つと防御1つを組み合わせるほうが安定します。

作業速度

このバフが掛かるのはプレイヤー自身です。運搬・伐採・製作が速くなるため、拠点を組み上げている時期に最も効果があります。

料理 効果 レシピ
ミルカルビのハンバーガー 作業速度 +50、SAN低下耐性 +25 ミルカルビの牛肉×1、小麦粉×1、レタス×2
トドドドンチャウダー 作業速度 +50、空腹耐性 +25 トドドドンの魚肉×1、レタス×2、トマト×2
ミネストローネ 作業速度 +40 トマト×3、にんじん×2、たまねぎ×2、じゃがいも×1
サラダ 作業速度 +30 レタス×2、トマト×2
ピザ 作業速度 +30、空腹耐性 +25 小麦粉×1、赤いベリー×2、トマト×2、ミルク×2

材料コストで見るとサラダが最も効率的です。野菜2種のみで肉を使わず、牧場の生産も消費しません。

経験値

見落とされがちですが、最も効果が大きい系統です。ヒメンダコの2品は持続が30分で通常バフの3倍、ゼリー2種は通常どおり10分です。

料理 効果 レシピ
海鮮サラダ 経験値 +20、30分 ヒメンダコのタコ足×3、レタス×4
ヒメンダコのたこ焼き 経験値 +10、30分 ヒメンダコのタコ足×2、小麦粉×3
クラランのクラクラゼリー 経験値 +10、攻撃 +10、10分 クラランのクラゲ傘×2、水棲パルの粘液×2
ユラランのユラユラゼリー 経験値 +10、防御 +10、10分 ユラランのクラゲ傘×2、赤いベリー×2

タワー攻略、プレデター狩り、ダンジョン周回の前に海鮮サラダを1つ食べます。30分あればひと回り分は十分に持ちます。

特殊な効果

料理 効果 レシピ
オオタチウオの塩焼き 吹き飛ばし・怯み無効 オオタチウオの切り身×1
海鮮パスタ 爆発ダメージ無効 ヒメンダコのタコ足×3、小麦粉×3、トマト×2
栄養剤 空腹にならない 世界樹の聖水×25、キャラメルわたあめ×18、たまねぎ×20、洞窟キノコ×10

オオタチウオの塩焼きは切り身1枚で作れ、タワー戦ではこの3つの中で最も実用的です。タワー戦では、怯みと吹き飛ばしを受けないことがダメージ以上に効果があります。

ジュース系

飲み物 効果
あやしいジュース 作業速度 +200、SAN低下耐性 −25000
おかしなジュース 作業速度 +400、SAN低下耐性 −50000
ふしぎなキノコジュース 作業速度 +600、SAN低下耐性 −100000

数値は大きいですが、持続時間は10秒です。SAN低下耐性が大きくマイナスになり、効果が切れた瞬間に精神が崩れます。パルに与えるのも割に合いません。一回限りの道具としてのみ有効です。

注意点

料理効果表には、レシピがどこにも存在しない行がいくつかあります。ホットドッグ、ハンバーガー、チーズバーガー、BLT、野菜炒め、ミートソース、キノコのシチューです。アイテムデータ自体はありますが、ゲーム内のどの設備でも作れません。他の攻略サイトで見かけても、レシピを探す必要はありません。

上の料理の多くは電気キッチン以上の設備を必要とします。材料が揃っているのに作れない場合は、テクノロジーの解放が不足していることがほとんどです。解放条件はテクノロジーツリーで確認できます。

料理と材料はアイテム一覧から個別に検索できます。各ページにレシピ、ドロップ元、用途が載っています。